Da Redação #32: A Ansiedade em Longo Prazo

Eu precisei nos últimos dias tomar coragem e aumentar a dose do medicamento de ansiedade que tenho tomado nos últimos anos. Tenho tido crises violentas a ponto de um dia desses achar que estava prestes a enfartar e até meu trabalho sinto que isso está afetando. O médico já tinha pedido para aumentar e eu me preocupei em aumentar por medo de dar muito sono, mas é um risco que vou ter que correr, porque as crises têm me ferrado de todas as formas. Eu não gosto de falar aqui quais são os remédios que eu tomo porque eu não quero que ninguém se medique por conta própria com base em mim, pois cada corpo é um corpo como dizem os médicos e não faltam maneiras diferentes, ainda mais no mundo de hoje, de estar com a saúde mental f#dida. Eu já sou, até pela própria ansiedade, daquele tipo doido que não coloca nada na boca sem pesquisar antes todos os efeitos possíveis. Agora eu estou tomando a medicação do jeito que meu psiquiatra recomendou esperando que as coisas melhorem e que eu consiga sair dessa, consiga melhorar da ansiedade e voltar ao tempo em que as crises eram raras. Eu quero voltar a amar fazer as coisas que amava e ter prazer em viver, como tudo tem que ser. Nada grave, apenas ansiedade, só questão de ajustar e manter o ajuste da medicação e tenho certeza que vai tudo melhorar. E se você estiver eventualmente passando por isso, saiba que não está sozinho, e eu também não estou. Essa é a hora de se aproximar mais da família, fazer mais ainda o que gosta e que ajude a esquecer os problemas. O que passou, é passado. E daqui para frente é que precisa ser construído e para mim, tomar corretamente os remédios é o primeiro passo. Melhoras para você e para mim.

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